Как составить план на 2018 год

2.01.2018 11:31
  • 1

Новый год – это символическое время, когда мы подводим итоги сделанных и несделанных дел. А также начинаем планировать новые свершения и ставить цели на следующий год. Каждый может вспомнить ситуацию, когда грандиозные планы не удавалось реализовать. И чтобы этого не случилось – составьте план и четко его соблюдайте, полагайтесь только на собственные силы, а не прихоти судьбы.
 
Подведите итоги года
 
Проанализируйте, что удалось воплотить в жизнь в 2017 году, а что так и осталось лишь на бумаге. Попробуйте найти причины, почему не удалось чего-то достичь. Возможно, планы были слишком глобальными или было слишком мало времени? Или, наоборот, вы дали себе слишком много времени и расслабились?
 
Поставьте ограниченное количество целей
 
Составьте по 3-5 целей в каждой сфере жизни: работа, здоровье, учеба, личная жизнь, саморазвитие. Желания должны быть составлены максимально конкретно и с ограниченными временными рамками. Основная причина того, что планы не осуществляются – это завышенные ожидания. Будьте реалистами!
 
Проанализируйте свои желания
 
Проанализируйте свои цели и желания, определите, что является важным, а что –второстепенным. Для этого ответьте себе на два вопроса: "Что будет, если это произойдет?" и "Что случится, если я этого не сделаю?".
 
Детализируйте
 
Распишите, что вам нужно сделать для того, чтобы достичь каждую конкретную цель. Например, вы хотите похудеть. Тогда, ваш список действий будет выглядеть примерно так: проконсультироваться с диетологом или самостоятельно разобраться в сути правильного питания, купить абонемент в тренажерный зал, приобрести спортивную форму, тренироваться 3 раза в неделю и тому подобное.
 

 По материалам «24 канал»

 

Автор:

RobinzonTV
blog comments powered by Disqus
Наши партнеры


Нравится ROBINZON.tv? Подпишитесь на рассылку новостей и выпусков программ
Знак ИА Robinzon.TV – торговая марка. Способ передачи аудио-видеовизуальных данных с мобильных устройств нами запатентован. УКРПАТЕНТ № 70711 от 25.06.2012.